暑假不知道怎么记孩子成长？这个免费小程序3分钟搞定，还有英语陪跑APP帮你搞定KET/PET

暑假过半了。你手机里是不是已经存了几百张孩子的照片？游泳的、旅游的、写作业的、撒娇的。但你有没有想过——这些照片存着存着就忘了。哪张是7月拍的，哪张是8月拍的，孩子那天说了什么好玩的话，你记不清了。

你想写日记，但写了两天的放弃了。太累了，太忙了，太麻烦了。每个当妈的都想记录孩子的成长，但不是每个人都有精力每天写一千字的日记。今天给你介绍两个工具——一个帮你3分钟记录孩子成长，一个帮孩子英语提分。一个记录，一个提升。

01 成长小日记：3分钟搞定一天的成长记录

"成长小日记"是一个微信小程序，专门给3-12岁孩子的家长用的。不用下载APP，微信搜一搜就能用。核心卖点就一句话：3分钟勾选记录，一键生成日记。

怎么用？打开小程序，今天页面里有天气、倒计时、目标打卡、心情记录、活动勾选。你不用写字，勾一勾——上午读了书，下午去了公园，晚上练了琴。再拍张照，录段语音，点一下"生成日记"，系统自动帮你把今天的事整理成一篇完整的日记。

你可能要问：跟普通日记APP有什么不一样？区别太大了。普通日记APP要你自己写，一写就是半小时，写三天就放弃了。成长小日记不用写——勾选3分钟，生成1秒钟。这个设计太懂当妈的了：你不缺爱孩子的心，你缺的是时间。

还有一点特别贴心——全家共享。你记录的孩子的成长，发个邀请码给爷爷奶奶，他们在手机上就能看到。老人不在身边？没关系，打开小程序就能看到孙子的最新动态。这对异地家庭来说，太温暖了。

02 英语陪跑GO：KET/PET/FCE备考神器

记录完孩子的成长，再说说孩子的学习。暑假是弯道超车的黄金期，尤其是英语——KET/PET考试每年都有大量考生在暑假集中备考。但如果只靠刷题，效率太低。你需要一个系统化的备考工具。

"英语陪跑GO"就是为你准备的。它有两部分：

第一部分是网站——https://go.xiachaoqing.com/epgo/，上面有大量免费的学习资源，包括KET/PET真题解析、阅读技巧、写作指导、词汇速记。你在手机或电脑上打开就能看，不用注册，完全免费。

第二部分是APP——下载链接：https://app.lingshi.com/gs/index.do?c=bjxxsy 。APP比网站功能更强大，有完整课程体系、模拟训练、学习进度跟踪，适合系统化备考。

你可能要问：APP和网站有什么区别？网站是免费资源库，适合碎片化学习——等公交的时候看一篇阅读技巧，午休的时候刷几道词汇题。APP是系统化课程，适合正式备考——有完整的学习路径、进度跟踪和模拟考试。建议先用网站感受一下内容质量，觉得好再下载APP系统学。

03 两个产品怎么配合用？一个记录一个提升

成长小日记和英语陪跑GO，看似是两个不相关的产品，但配合起来用效果特别好。

怎么配合？在成长小日记里设定一个目标——"暑假每天背20个单词"或者"每周做2套PET真题"。每天在成长小日记里打卡，记录孩子的学习活动。然后在英语陪跑GO里实际学习。一个管记录和激励，一个管学习和提分。

举个例子：孩子在英语陪跑GO上做了一套PET阅读真题，对了15道错了5道。你打开成长小日记，勾选"做了PET阅读真题"，拍一张成绩截图，录一段语音说"今天阅读对了15道，比上次多对了3道，进步很大"。系统自动生成日记。一个月后翻回去看，孩子的进步轨迹清清楚楚。

这种"记录+学习"的组合，比单纯刷题多了两个好处：第一，孩子能看到自己的进步，有成就感，更愿意坚持。第二，家长能清晰掌握孩子的学习节奏，不会"学了半天不知道学了什么"。

还有一点很多人没想到——成长小日记里的"目标打卡"功能特别适合养成学习习惯。你在小程序里设定一个目标"暑假每天背20个单词"，每天做完之后打卡。连续打卡7天、14天、21天，系统会给你成就感反馈。心理学研究说，一个习惯的养成需要21天。暑假有60天，足够养成3个好习惯——背单词、阅读、写日记。开学后这些习惯已经成了自然，不需要再逼了。

再说一个真实场景。有个妈妈跟我说，她以前每年暑假都给孩子拍几百张照片，存在手机里就不管了。等年底想整理的时候，根本不记得哪张是几月几号拍的、那天发生了什么。用了成长小日记之后，每天的记录都自动带日期、带活动标签、带语音备注。年底翻看，每一天都清清楚楚。她说最让她感动的是翻到一段语音——孩子7月15号录的，说"妈妈我今天学会了freestyle这个单词，意思是自由泳也是即兴说唱"。一段7秒的语音，比100张照片都有意义。

这就是记录的力量。不是记录多宏大的事，而是记录那些你以为会记住、但其实会忘掉的小事。孩子的成长不是一瞬间的事，是每一天的小事积累起来的。你不记，就没了。你记了，就是一辈子的回忆。

04 暑假过半，现在开始刚刚好

暑假已经过半了。如果你还没开始系统记录孩子的成长，还没开始系统备考英语——不晚，现在开始刚刚好。

成长小日记：微信搜索"成长小日记"小程序，打开就能用，不用下载，不用注册就能浏览，全部功能免费。3分钟记录一天的成长，一个月后你回头翻看，会发现这个暑假孩子真的长大了不少。

具体说说怎么用。第一天，打开小程序，创建孩子的档案——名字、生日、头像。然后设定暑假目标，比如"每天阅读30分钟""每周做2套英语真题""学会游泳"。第二天开始，每天打开"今天"页面，看到天气和暑假倒计时——倒计时会提醒你暑假还剩多少天，让你有紧迫感。然后勾选上午、下午、晚上做了什么活动。活动是预设好的宫格——阅读、写作业、运动、画画、弹琴、游泳、做家务……点一下就勾上了。也可以自己加活动。勾完拍张照片，录段语音，点"生成日记"，一篇完整的日记就出来了。

到了周末，打开"总览"页面，你会看到这周的统计——累计记录多少天、活动排名（这周做得最多的是什么）、心情分布（开心多还是烦躁多）。这些数据让你一眼看出孩子这周的状态，比凭感觉判断准多了。

还有个特别好玩的功能——挑战。摇一摇手机，随机出一个任务，比如"帮妈妈做一件家务""给爸爸画一幅画""背10个英语单词"。孩子接受挑战，完成后打卡。这个功能特别适合暑假——孩子天天喊无聊，摇一摇出个任务，既好玩又有意义。

英语陪跑GO：网站 https://go.xiachaoqing.com/epgo/ 免费看学习资源。APP下载链接 https://app.lingshi.com/gs/index.do?c=bjxxsy ，支持在线学习和系统备考。真题解析、词汇速记、写作指导、阅读技巧、模拟训练，KET/PET/FCE全覆盖。

特别说说阅读技巧。PET阅读最让人头疼的是段落匹配题——给你一篇文章，5个人说了不同的话，你要找出每个人对应文章的哪个段落。英语陪跑GO的"两分钟法则"专门解决这个问题：第一遍2分钟快速浏览抓主旨，第二遍90秒限时答题，做完错题溯源分析——不是看答案选什么，而是分析为什么选错、错在哪一步。每周练3篇，一个月后段落匹配题的正确率能从50%提到80%以上。

写作指导也是一大亮点。KET写25词短消息、PET写100词邮件或故事、FCE写140-190词的议论文——每个级别都有对应的写作模板和满分范文。不是让孩子背模板，是让孩子理解"一篇好作文的结构是什么"——开头怎么写、中间怎么展开、结尾怎么收。理解了结构，再填入自己的内容，写出来的作文就不会是流水账。

别让这个暑假白过了。用成长小日记记录孩子的每一天，用英语陪跑GO帮孩子每天进步一点点。暑假结束时，你会感谢现在开始行动的自己。

暑假是孩子成长最快的一段时间。别让它白白溜走。打开微信搜索"成长小日记"，再点击链接下载英语陪跑GO APP——一个记录成长，一个提升英语。这个暑假，让孩子既留下回忆，又收获进步。